第333回徳島ワンデーウオーク・徳島街道59

2023/04/22

2023年4月22日（土）阿南市情報文化センターにて、第333回徳島ワンデーウオーク・徳島街道59の講演会とウオーキング・イベントが開催されました。本講座の粟飯原が、「フレイルとメタボ予防のための運動療法の意義とその効果」の演題でまず講演を行いました。早くから会場には多くの徳島ウオーキング協会の協会員の方々が出席され、活発な活動の雰囲気が伝わりました。講演ではメタボリックシンドロームの定義やその病態意義について解説した後に、最近大きな医療上のかつ社会問題になっている高齢者のフレイルの問題について解説とその予防法として簡便な運動療法の紹介を行いました。午後からは協会員の方々と一緒に、阿南市内の史跡めぐりをしながらの5kmウオークに参加しました。